Parcours de 20 km le long de la Bièvre, de la gare RER C de Massy-Palaiseau à la gare de Versailles-Chantiers RER C, les promeneurs marcheront en compagnie de l’ethnobotaniste Valentine Diguet. Sur le parcours, il est prévu une visite du Château des Roches, « Maison littéraire Victor Hugo », située en bord de rivière.

Le philosophe Jean-Jacques Rousseau, pour qui « la marche a quelque chose qui anime et avive les idées », avait fait de la forêt de Montmorency un de ses lieux de balade et de réflexion favoris. 250 ans plus tard, cette randonnée propose une ascension de la butte et de la forêt de Montmorency, pour profiter de superbes panoramas sur les plaines environnantes. Cette balade permettra de découvrir les richesses naturelles de la forêt mais aussi d’évoquer la maladie de l’encre qui menace aujourd’hui ses châtaigniers.

Corinne Alaga transmet sa passion pour la gastronomie médiévale dans sa biscuiterie à Provins, cité classée au patrimoine mondial de l’Unesco, à la frontière de l’Île-de-France et de la Champagne, et desservie par la Ligne P. 
A la biscuiterie Gourmandises médiévales à Provins, Dame Corinne, comme elle se fait appeler, redonne vie aux recettes du Moyen Âge avec les doigts de fée, les massepains à la rose ou encore les biscuits de la joie. Un rêve d’enfance qu’elle a réalisé en juin 2020 en s’installant à quelques encablures de l’église Saint-Quiriace, qui accueillit en 1429 Jeanne d’Arc et le roi Charles VII. Une passion concrétisée après quelques années passées dans le marketing qui l’ont “terriblement ennuyée” et qui l’a conduite à se plonger dans les vieux manuscrits et les rares livres culinaires de l’époque médiévale. 
A ceux qui souhaiteraient mettre la main à la pâte et se plonger dans l’histoire de la gastronomie médiévale, Corinne propose également des ateliers de cuisine le week-end, sur réservation. Un bon prétexte pour partir à la découverte du riche passé de Provins et de ses remparts, ses souterrains et ses ruelles classés au patrimoine mondial de l’Unesco. 

Infos pratiques : Gourmandises médiévales, 12 rue de Jouy, Provins (77). Ouvert tous les jours de 11h à 18h30 de juin à fin octobre puis de 13h à 17h30. Ateliers culinaires à partir de 10€. Réservation ici. Tél. : 06 23 63 86 84. Accès : gare de Provins Ligne P.

400 mètres de creux et de bosses, c'est ce qui vous attend sur la piste de BMX du vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines 
Il accueillera les Jeux olympiques de Paris en 2024. Pourtant, le vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines ne se montre pas élitiste pour autant et accueille bien volontiers les cyclistes de tous niveaux. Pour être intronisé au royaume de la petite reine, rien de plus simple : il suffit de s'inscrire à un baptême, soit sur l'anneau de vitesse aux virages tellement abrupts qu'on dirait des murs, soit sur la piste de BMX aux bosses parfaitement dessinées.

Infos pratiques : Baptême sur la piste de BMX du vélodrome national, 1 rue Laurent Fignon, Montigny-le-Bretonneux (78). Les mercredis et samedis. A partir de 5 ans. Tarif : 30€ la session d'une heure (matériel inclus). Réservation ici. Accès : Gare de Saint-Quentin-en-Yvelines Lignes N et U, RER C. 

Desservie par les trains de la Ligne R, la vallée du Loing en Seine-et-Marne est un authentique paradis vert que l’on vous invite à découvrir avec cette balade de 14 km à travers sentes, chemins ruraux et voies de halage. Avec ce parcours, vous longerez la rivière et le canal du même nom, qui s’écoulent côte à côte jusqu’à la Seine, et trouverez sur votre chemin étangs et marais. Toute cette eau explique la magnificence de la nature et confère un sentiment de quiétude qui s’empare du marcheur dès les premiers pas.

Première étape : Montigny-sur-Loing, entre rivière et champs

• Situé entre la forêt de Fontainebleau et le Loing, le village de Montigny-sur-Loing est un lieu de villégiature recherché depuis l’arrivée du train, en 1860 ! 
• Le long de la rivière, qui prend sa source en Bourgogne, dans l’Yonne, s’égrènent cabanons de pêche et magnifiques villas en meulière. Le village est également le lieu de départ de sentiers de randonnée, équestres ou pédestres, et une halte pour les kayakistes partis du tout proche village de Gretz-sur-Loing.
• La traversée de Montigny se fait au gré de sentiers pentus qui dégringolent vers la rivière. 

Deuxième étape : le long du canal

• Henri IV rêvait de relier la Loire à la Seine pour que les bons produits du Loiret soient transportés à Paris par voie d’eau. Il faudra toutefois attendre le règne de Louis XV pour que les canaux de Briare et du Loing connectent les deux fleuves.
• Si les fonctions commerciales et logistiques du canal du Loing sont depuis longtemps tombées en désuétude, ses voies de halage font désormais le bonheur des randonneurs et des cyclistes. 

Troisième étape : de Moret-sur-Loing à la Seine, au pays des mariniers 

• Moret-sur-Loing est un petit bijou médiéval posé au bord de la rivière et du canal. Il faut prendre le temps de visiter ses églises, ses remparts, les façades de ses maisons anciennes ainsi que son donjon. Moret est aussi la capitale du sucre d’orge, qui y fut inventé et où, jusqu’aux années 1970, des religieuses bénédictines confectionnaient les fameuses sucreries. Un musée lui est consacré qui se situe à l’entrée de la ville. 
• Vous quittez Moret en longeant les quais du canal en direction du village de Saint-Mammès, ancienne capitale des mariniers avec Conflans-Sainte-Honorine dans les Yvelines. De nombreuses péniches, en plus ou moins bon état, sont amarrées sur les berges, qui accueillent aussi des bateaux de plaisance. A noter que les dimanches à la belle saison il n’est pas rare de voir des membres du club de joutes nautiques de Saint-Mammès s’entraîner.
• Depuis les quais, vous rejoignez la gare de Moret – Veneux-les-Sablons en suivant le gigantesque viaduc ferroviaire construit en 1849.  

Informations pratiques : parcours 14 km entre la gare de Montigny-sur-Loing Ligne R et la gare de Moret – Veneux-les-Sablons Ligne R. Durée : 4 heures. Types de sols : sentiers (90%) et trottoirs (10%). Petit mémo : parcours non adapté aux poussettes. Il n’y a pas de toilettes sur le parcours. Penser à se munir d’eau et d’un éventuel pique-nique. On trouve des commerces à Moret-sur-Loing.

La nouvelle application HAPI mettra à l’honneur le patrimoine de la région avec plus de 750 anecdotes et visites, à proximité des lignes opérées par Transilien SNCF pour Île-de-France Mobilités. 

De l’Arc de triomphe à l’Aqueduc de la Vanne, en passant par le Castel Beranger d’Hector Guimard, la Pyramide de Cramayel, la Chaumière aux coquillages ou encore Provins sa ville fortifiée et ses souterrains…. L’application fait voyager dans l’histoire avec plus de 750 courts récits, à lire ou à écouter. De quoi occuper son temps de trajet en transport ou de trouver des idées de sorties culturelle facilement accessibles en train. 

L’application propose différentes recherches :

• Par la géolocalisation
• Sur son trajet (par ligne, un bout de ligne ou à proximité d’une gare)
• Au fil de ses envies
• En suivant une sélection de coups de cœur

Hapi est co-construite avec les éditions Parigramme, spécialistes du patrimoine Francilien.